近期，一篇颁发在《Nature Medicine》上关在赤藓糖醇的研究，让代糖食物再次被推上了风口浪尖。研究成开云体育APP官方网站果指出，赤藓糖醇与血汗管事务产生风险具有相干性，这倾覆了人们以往的认知，也让人们对代糖发生了思疑，代糖真的平安吗?

代糖的健康性是相对的，和通俗糖比拟，它对血糖的影响小，卡路里也更低，不容易造成牙齿问题，而且甜度也是通俗糖的50%-70%。在健康和健身的趋向下，代糖据有强力优势，赤藓糖醇被认为是代糖金字塔尖的选择，而此次研究也让人们看见赤藓糖醇这个完善代糖的另外一面。

不外此次的研究注解赤藓糖醇和血汗管疾病之间的相干性，并不是因果关系，并且本次研究首要是针对血汗管疾病的患者为主，对通俗健康人群还得进一步研究。此次研究对健康人群也起到了必然的警省感化，其实不需要过度焦炙，对有这方面疾病的人群，特别是老年人来讲，尽可能谨严食用。

市道上很多产物上零糖、零卡的标记赫然夺目，渐渐的让人们将零糖、零卡与健康划上了等号。无糖只是无蔗糖，可是照旧添加有代糖，假如对代糖产物不加限制，不进行量的节制，那健康也无从说起了。

低卡、零糖、健康是代糖的优势标签，但也像是过度夺目的唆使牌，在一味的放年夜了它的长处的同时，它的错误谬误却被人轻忽了，在进行选择时要留意对配料表和营养成份表的查看，在食用的时辰要留意对量的节制，以避免摄取量过量对人的健康造成侵害。